Mahkamah Agung terbitkan SEMA 3/2026 untuk mencegah kasus berlarut-larut.panduan praktis

TNI AU kirim 5 pesawat ke Kalimantan untuk dukung penanganan kebakaran hutan. Total 52 pesawat dikerahkan di 6 provinsi untuk mengurangi dampak kabut asap.

Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.